妊娠してもうすぐ3ヶ月になりますが、匂いに敏感になり、一日中吐き気があり気持ち悪くてここ数週間は嘔吐が続いてぐったりしています。こんな状態がいつまで続くのかと思うととても気分が滅入ります。ネットで調べたり、友達に聞いたりして、色々試してみましたが思うように改善されません。仕方ないとは思いますが、これをしたら楽になったなどの体験談があれば教えていただきたいです。宜しくお願いします。
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8件の回答があります
あゆりんこさん （28歳・女性）
葉酸キャンディーがおすすめです。
公開：2015/02/21
役に立った：7
1歳の娘がいる主婦です。私もつわりの時期はいったいいつまでこの気持ち悪さが続くのだろうと不安に思っていました。仕事中気持ち悪くなったりして困ったり、つらいこともあったのですが、妊婦の友達に葉酸キャンディーをもらって、なめてみるとレモン味でスッとして気持ち悪さが紛れて楽になりました。巨峰味やグレープフルーツ味などもあったので気分転換になめていました。私はこれが一番効いたように思います。お砂糖なのでなめすぎには注意かもしれませんが、試してみてはいかがですか？大変だとは思いますが、頑張って乗り越えてくださいね！
みすばにーさん （34歳・女性）
気を紛らわす
公開：2015/02/20
役に立った：6
つわりは人によって、症状は様々のようですね。
私も匂いが敏感になりました。
四六時中気持ち悪かったですが、
気持ち悪いなー。と考えていると、
戻しちゃうので、
仕事の日はとにかく仕事に集中し、
休みの日も、家事や、ネットサーフィン、買い物に
気を向けることで、気持ち悪いことを
気づかないふりをしていました。
気持ち悪いですけどねw
そして、安定期に入れば、段々ましになりますから、
もう少し騙し騙し、生活してみて下さい。
赤ちゃんの部屋をどうするかとか、
何買うとか、楽しいこと考えるのもいいかもしれませんね。sinsinerさん （46歳・女性）
空腹をさける
公開：2015/02/21
役に立った：7
看護師さんが言われたのは、空腹時はよけいにひどくなるので、ビスケットなどの何かつまめるものを身近に置いて食べるということです。だらだら食べると虫歯とか気になりますが。
炊飯の匂いなんてつわりのときはひどいですよね。寒いときはあったかいものを作るから辛いと思います。しようがないときは口だけで息をしながら作ったりしましたね。あと、酸味はダメでしたね。よく、すっぱいものが欲しくなる…あれはうそですね。人にもよりますが。
今、おなかのなかで赤ちゃんに重要な部分がつくられているときだから…と思っていろいろ試しながら乗り切ってください。もう少しの辛抱です。
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