食費の節約法についてアドバイスお願いします
夫婦二人での一ヶ月の食費はどのくらいが普通なんでしょうか
うちは毎月三万円くらいはなんだかんだで使っていまして
お休みには外食で計五万くらい使ってしまっています。
もう少し節約したいんですがどうしたらいいかなと思っています
スーパーにはあまり行かないようにしていても宅配のほうで注文していますので
そちらでけっこう買ってしまったり・・。
食費って案外締めれそうで私には難しく感じています。
パンやさんのパンを買ったり、甘いものも、好きなので
ついついムダ使いしていると思うのですが・・。
節約法のアドバイスお願いします。
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7件の回答があります
うさみみずきんさん （49歳・女性）
我が家では…
公開：2015/01/19
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共働きで結婚二年めです。
結婚後、お互いに多忙で外食がおおくなり、我が家も外食代は三万くらいになっているかもです。
食費としては一緒に暮らしはじめた頃は朝、晩の食費は2人で二万ほどでやっていました。外食もそれほどせずに…
宅配のスーパーなどは私も時々利用しますが、ついつい余計なものを買いがちです。面倒でももし共働きで帰りが遅めならなおさら、夕方のスーパーの割引時間の活用は有効です。とても物価がたかく、しかもちょっと高いスーパーしか近所にない我が家でもかなり安い食費で暮らしていました。
最近はそのスーパーの営業時間に帰れないことが多く、コンビニのような100円ショップのカット野菜などを利用して、外食よりは安上がりな鍋やサラダなどを作っています。
鍋も鍋のもとと、カット野菜、肉や魚介類を入れるだけなので所要時間10分、ご飯もときにはパックご飯です。それでも一食二人分で1000円はかからないので外食よりはお得です。肉や魚を焼き、コンビニの総菜をつけて味噌汁だけでも食事らしくなりますよ。コンビニでもカット野菜が100円くらいで売ってますし、総菜も200円くらいで賞味期間の長いものもありますから、それらを利用すれば外食は減らせます。
また、最近、某チェーンの定食屋ではお弁当もやっていて割と安めです。ご飯を炊いて、冷凍しておけばおかずさえ買えば…。その店はポイント貯めると食事券になるので貯まったらお店で外食です。
またジェフグルメカードやクオカードなど、ファミレスで使える金券を金券ショップで購入すると外食代はプチお得です。
節約方法もいろいろお伝えしたいとこですが文字数の関係でこの辺で。月並みなやり方ですが、封筒にいれずとも、また家計簿をつけなくても、予算を決め、常に支出額を気にするだけでも違います。カロリーを気にするダイエットと同じ感じです。usacoさん （39歳・女性）
まずは食費内容を仕分け
公開：2015/01/19
役に立った：0
食費と一言で言っても、
内訳は食材費・嗜好品（お菓子やお酒）・調味料・外食費（お惣菜などの内食や外食）など、様々な項目があるかと思います。
外食費や嗜好品は別品目として予算を持っているかもしれませんが、
快感の強いものが含まれていると、つい余計なものまで買ってしまっているかもしれません。
食費を使い過ぎだなと思ったら、
本当に必要な食費（食材・調味料）と、
節制すれば減らせる食費（嗜好品や外食費）とは分けた方が良いと思います。
1～3か月ほど食費簿をつけてみて、そのバランスを確認してみると、
どこに無駄があるのかが見えてくると思います。
食材費が多過ぎるならば、
冷蔵庫の中で使い切れずに賞味期限切れになっているかもしれません。
廃棄する生鮮食品はお金を捨てているということです。
便利であっても本当に宅配が必要なのかを見直した方が良いかもしれません。
外食費や嗜好品が多すぎるのなら、
予算範囲内になるように少しずつ回数を減らすよう自制して下さい。
食費は医療費にも繋がってくるので、安ければ安いという訳でもありませんし、
お二人の健康はご飯を作る奥様が担っているので、
yuさんの家計の適正範囲内であれば3万円でも高くはないのかもしれませんよ。haruさん （34歳・女性）
結婚1年目です
公開：2015/01/19
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ファイナンシャルプランナーとして仕事をしてますが、
2人で3万なら、頑張ってる方だと思います。
お正月は私達も出費が多くなりました。
結婚したばかりのころは、外食も多かったので
最近は外食する分、その日だけ食べたい食材のグレードをアップさせて豪華にするなどしています。
ネットスーパーだと、余計なものは買いがちですね。
スーパーで買い物すると、現金など支払いをその場でする分出費を意識しますが、宅配などはそういう感覚は低いのだと思います。
家は、出来合いのものを買いません。
大変でも位置から作ることで食費もカロリーもカットしています。
妊娠したため、宅配も使い始めましたが、基本は野菜牛乳、など重たいものだけ注文してあとは買い出しに行きます。
旦那さんと一緒に一週間分の食費を買い出しに出るのは、余計なものも買わずおすすです。
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