【山ガール＆山ボーイ入門♪】東京から日帰りで行ける初心者～中級向けハイキング・登山コース7選

「景信山」は、高尾山から陣馬山へと続く道の間にあり、頂上からは相模湖や周辺の山々を一望できる爽快な眺めが魅力の山です。天気が良い日には、遠くに富士山の姿もクッキリ見ることが出来ます。山頂はとっても広々としており、ちょっとした軽食がとれる茶屋もあります。（※土日のみ営業）毎週末、近隣の登山客で賑わっているので、初心者でも安心して挑戦できそうです。

[景信山]
住所：東京都八王子市裏高尾町景信山
アクセス：京王線「高尾」駅から京王バス「小仏」下車徒歩15分
コース所要時間：2時間～7時間程度（ルートにより異なる）

関東圏出身者なら遠足スポットとしておなじみの「高尾山」。こちらでは、山の中腹までケーブルカーが通っているので初心者でもラクラク登頂ができます。都内からのアクセスも便利なので、老若男女問わず人気の山です。オススメは、ケーブルカーで上まで登って、下りは自分の足で下山するという「1号路」。疲れることなく美しい景色だけを楽しむことが出来るので、デートにもぴったり。

[高尾山]
住所：東京都八王子市高尾町 高尾山
アクセス：JR中央線「高尾山口」駅から徒歩5分
コース所要時間：1時間～5時間（コースにより異なる）

金時山は、日本三百名山のうちの1つにも選ばれている眺望が楽しめる山。登山口のアクセスが簡単で、初心者にも親しみやすいルートなのに、コース中いろいろな場所から富士山が顔を覗かせるのが大きな魅力です。タイミングがよければ、白く輝く雪の残る神秘的な富士山の姿が見られるかも。付近に温泉地があり、登山後の疲れた体を癒せるのも人気の理由です。

[金時山]
住所：神奈川県足柄下郡箱根町仙石原 金時山
アクセス：小田急箱根高速バス「乙女峠バス停」
コース所要時間：約2時間

ハイキングや軽登山の経験を重ねて、ちょっと自信が付いてきたという方にオススメなのが、この「岩殿山」です。こちらは、東京スカイツリーと同じ標高を誇る山で、鎖を伝って渡る鎖場や、大迫力の絶壁「稚児落し」をルートに含む、ちょっとスリリングなコースが楽しめます。苦労して登った先にある絶景を目標に。靴や持ち物をしっかり準備してチャレンジしましょう！

[岩殿山]
住所：山梨県大月市賑岡町畑倉 岩殿山
アクセス：JR「大月」駅
コース所要時間：3時間40分

こちらの「川苔山」は、コースの途中で「百尋ノ滝」という滝を楽しむことが出来るコース。自然の中のせせらぎは登山で火照った体をほどよくクールダウンしてくれるので、滝の涼を感じながら十分に休憩をとるのがおすすめ。こちらも、コースタイム5時間超とチャレンジレベルのコースになっているので、これから登山にハマりたい初心者にはうってつけです。装備をしっかり確認してから挑んでください！

[川苔山]
住所：東京都西多摩郡奥多摩町氷川 川乗山
アクセス：JR青梅線「奥多摩」駅からバス「川乗橋」下車
コース所要時間：5時間40分

大山は、山頂から横浜や相模湾など、神奈川の美しい地形を存分に味わうことができる山。眺望の良い火には富士山やスカイツリーまで見ることができます。山の中腹まではケーブルカーが通っているので、登り・下りのどちらかでケーブルカーを利用すれば半分の労力で登山が楽しめて、日帰りハイカーには最適です♪山中には「阿夫利神社」や「夫婦杉」など見どころポイントが複数あるので、飽きずに登山が楽しめますよ。

[大山]
住所：神奈川県伊勢原市大山
アクセス：小田急小田原線「伊勢原」駅
コース所要時間：3時間半

こちら「塔ノ岳」は、大倉から延々と続く尾根を登っていき、ところどころに中級者レベルの傾斜もあるので、スリリングに楽しめます。そんな道を超えた先にある山頂から見える富士・相模湾の景色は絶景です！初心者向けの山をいくつか経験しているのなら乗りきれるレベルなので、挑戦してみて！

[塔ノ岳]
住所：神奈川県秦野市堀山下 塔ノ岳
アクセス：田急線「渋沢」駅よりバス停「大倉」
コース所要時間：6時間