【夏バテ防止に♪】心も体もひんやりリフレッシュ！京都・奈良の涼しいスポット7選
今年の夏も、暑い！夏バテしてしまう前に、自然に囲まれた天然クーラーの効いたところでリフレッシュしてみては。濃い自然がたっぷりの場所も多く、休日のちょい旅デートにもおすすめです。
縁結びスポットとしても有名！「貴船神社」（貴船口）
水の神様をお祀りしている貴船神社。境内は水辺も多く、ひんやりと心地いい風が吹き抜けます。また、縁結びの神様をお祀りしている神社としても有名。夏場はライトアップも行われ、幻想的な雰囲気が楽しめます。緑に囲まれた階段を登りながら散策を楽んで。
[貴船神社]
住所：京都府京都市左京区鞍馬貴船町180
営業時間：（5月～11月）6：00～20：00、（12月～4月）6：00～18：00
アクセス：叡山電鉄鞍馬線「貴船口」駅徒歩30分
竹林や楓の緑に囲まれ、鈴虫の音が涼しい「鈴虫寺」（松尾大社）
あたりは美しい自然に囲まれた鈴虫寺。竹林や楓などの樹木に覆われていて、暑い日の避暑地としてピッタリ。濃い緑が美しく、木陰でのんびりと散策すれば暑さも忘れてしまいます。“鈴虫寺”といわれるのは、秋だけではなく四季を通じて鈴虫の音色を聞くことができるからだそう。
[妙徳山 華厳寺 鈴虫寺]
住所：京都府京都市西京区松室地家町31
営業時間：9：00～17：00（最終入門16：30）
アクセス：阪急電車嵐山線「松尾大社」駅徒15歩分
気持ちいい風が通る竹林をのんびりと歩く魅力「竹林の道」（トロッコ嵐山）
嵯峨野に広がる竹林は、左右にまっすぐに伸びる竹が凛とした印象で、気持ちまで涼やかになる場所です。心地よい風が抜けており、ひんやりとした空気がとても気持ちいい。大河山荘から野宮神社までの間を約200mもの竹林が続きます。
[嵯峨野 竹林の道] 住所：京都市右京区嵯峨小倉山田淵山町 営業時間：24時間 アクセス：嵯峨野観光線「トロッコ嵐山」駅徒歩3分
緑豊かな境内でお堂や石仏鑑賞を楽しむ「京都大原 三千院」（大原バス停）
広々と緑豊かな境内には池もあり、涼しい空気に満ちています。石仏やお堂、庭園など見どころがたくさんあり、のんびりと過ごすのにぴったりの場所です。ゆっくりとひと回りするころには、体の熱もとれるはず。
[京都大原 三千院]
住所：京都府京都市左京区大原来迎院町540
営業時間：（3月～12月7日）8：30～17：00（閉門17：30）、（12月8日～2月）9：00～16：30（閉門17：00）
アクセス：京都バス「大原バス停」徒歩10分
マイナスイオンたっぷりでリフレッシュ「竜王の滝」（月ヶ瀬口）
落差は5mほどですが、水量は十分。滝つぼから流れる水がとても美しく、涼しい空気を全身で感じることができます。美しい自然に囲まれて、日頃の疲れも吹っ飛びそう。自然大好きなふたりにおすすめのデートスポットです。
[竜王の滝] 住所：奈良県奈良市月ヶ瀬桃香野 営業時間：24時間 アクセス：JR関西本線「月ヶ瀬口」駅から車で20分
天然のクーラーのなかで絶景を楽しむ「葛城高原」（葛城山頂）
標高959.2mの大和葛城山の山頂付近は「葛城高原」と呼ばれ、ツツジがきれいなことで有名です。葛城山頂からは大阪平野を一望でき、ロッジもあるため、涼しい空気を感じながらのんびりと楽しむことができます。山頂へはロープウェイもあるので、アウトドアが苦手なふたりでも大丈夫！
[葛城高原] 住所：奈良県御所市櫛羅2569 営業時間：（ロープウェイ営業）9：00～17：00 アクセス：葛城ロープウェイ「葛城山頂駅」駅付近
エメラルドグリーンの清流が美しい「みたらい渓谷」（下市口）
渓谷沿いに散策できる遊歩道があるため、歩きながら涼むことができます。滝を眺められる吊り橋もあり、深いエメラルドグリーンの水の美しさに感動！新緑、紅葉など移り変わる季節ごとに楽しめるスポットです。
[みたらい渓谷] 住所：奈良県吉野郡天川村北角 営業時間：24時間 アクセス：近鉄吉野線「下市口」駅バスで64分
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本記事は、2016年07月29日公開時点の情報です。情報の利用並びにその情報に基づく判断は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮したうえで行っていただくようお願いいたします。
