【低カロリーで満腹に！】ダイエッターカップルに捧ぐ！デートで行きたいダイエットレストラン6選

日本ダイエット協会会長をアドバイザーに迎えて、さまざまなダイエットメニューを提案している「ナチュラルダイエットレストランNODO」。500Kcal以下という低カロリーでもステーキやパスタ、カレーなどの人気メニューを堪能することができます。コース料理の設定もあるので、デートにもOK！

[ナチュラルダイエットレストランNODO]
住所：東京都渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷店A館8F
営業時間：11:00～23:00（LO22:00）
アクセス：JR山手線「渋谷」駅徒歩3分

痩せたいけど、お肉が大好きな女子必見！ダイエットには不向きな印象のあるステーキやソテーを低カロリーで楽しめるのが、「筋肉食堂」です。高タンパク、低カロリーを心がけているこのお店で提供されているお肉メニューは500kcal以下のものばかり。キレイな筋肉をつけるためのパワーアップメニューも揃っているので、筋トレ中の彼氏も喜びそうです♪

[筋肉食堂]
住所：東京都港区六本木7-8-5
営業時間：（平日）11:00～15:00、17:00～23:00(LO22:30)、（土）11:30～22:00（LO21:30）、（日祝）11:30～20:30（LO20:00）
アクセス：東京都営地下鉄大江戸線「六本木」駅徒歩5分

カラダづくりのプロ『パーソナル・トレーナー』がプロデュースしているこちら。”タンパク質でカラダを整える”ことをテーマにデリやサンドイッチ、ハヤシライスやまぐろのステーキなど幅広いメニューのバリエーションも自慢です。

[TOTAL FOODS（トータルフーズ）]
住所：東京都港区六本木6-4-1メトロハット／ハリウッドブラザB2F
営業時間：（平日）10:00～22:00、（土・日・祝）10:00～20:00
アクセス：東京都営地下鉄大江戸線「六本木」駅徒歩3分

トレーニングジムの『筋肉工房』が手掛けるレストラン。ノンオイル・ローカーボの料理が揃っていて、ダイエットはもちろん美容効果も期待できそうです♪タンパク質を補給したい方用に、ゆでささみやゆでぶたのトッピングもあります。

[b-ZONE(ビーゾーン）]
住所：東京都中央区日本橋浜町3-16-7 友泉日本橋浜町ビル 9F 
営業時間：11:00～14:00、17:00～21:00
アクセス：東京メトロ半蔵門線「水天宮前」駅徒歩5分

東京都内に複数の店舗を持つ「鹿屋アスリート食堂」はカフェのような雰囲気で食事を楽しめます。スポーツ栄養学に基づいてつくられたメニューで栄養コントロールはばっちり。皇居ランナーズをサポートする施設”RUN CUBE”の1階にあるので、ランニング後の腹ごしらえにも使いやすいお店です。テイクアウトもできるので、あたたかい日はピクニック気分でランチを楽しむのもおすすめ。

[鹿屋アスリート食堂（シカヤアスリートショクドウ）］
住所：東京都千代田区神田錦町3-21
営業時間：（平日）11:00～22:00、（土日祝）10:00～20:00
アクセス：東京メトロ東西線「竹橋」駅徒歩3分

中目黒にある「パティスリーポタジエ」は野菜を使用したケーキなどのスイーツが評判の名店。使用されている野菜はオーガニックの有機野菜が中心で、身体に優しいところが何よりの魅力です。ダイエットにはもちろん、食生活に気を配っているという人にもぴったり。ギフトセットも取り揃えているので、ダイエットを頑張っている恋人への差し入れにも喜ばれそう♪

[パティスリーポタジエ]
住所：東京都目黒区上目黒2-44-9
営業時間：10:00～20:00（LO19:30）
アクセス：東京メトロ日比谷線・東急東横線「中目黒」駅徒歩3分