落ち込んでいる彼を元気にする上手な励まし方5選

早く問題を解決して欲しいとばかりに、アドバイスをするのは禁物です。一般に男性は、仕事に関しては特にプライドが高く、特に彼女の前であれば、なおのこと「仕事ができる男でありたい」と思っているはずです。落ち込んで、自信が揺らいでいるときに、追い打ちをかけるようにアドバイスをすると、相手の自尊心を傷つけてしまいます。 男性にアドバイスを求められた時にも、「私には仕事のことはよくわからないのだけれど」などと前置きするなど、相手の自尊心には十分に配慮するようにしましょう。

自分の力で解決しようとしている男性に、直接的な励ましの言葉をかけるのもNGです。めいっぱい頑張っているところに下手な言葉で励ましても、さらに追い討ちをかけるだけでかえって相手を追い詰めることにもなりかねません。 また、彼女の前では、いいところを見せたくて強がっているかもしれませんが、それすらも負担に感じている場合もあるかもしれません。自分でなんとかしようと頑張っているのなら、彼が余計な気を遣わすに済むように、しばらく会うことを控えて、そっとしておくことが大切な場合もあります。

彼が話をしてくれるなら、その話にはしっかり耳を傾けましょう。彼は、心を許したあなたに話を聞いてもらうだけで、気持ちがスッキリするだけでなく、話す事によって思考がまとまり自分自身で解決の糸口を見つけられるようになるのです。 そのため、余計なアドバイスや意見を挟まずに、とにかくじっくり話を聞くことが大切です。 そして、その際は、間違っていると思っても、すぐに否定してはいけません。また、相手を受け入れ、共感しながら話を聞きますが、その際、「わかる、わかる、私もそうだった。」などと、同じ目線からの共感も、相手のプライドを傷つける可能性があるので注意しましょう。

彼は落ち込んで自信をなくしている状態から、なんとか自分の力で頑張ろうとしているのです。そんな時にあなたができる一番のことは、彼を信じて、自信を回復させてあげることではないでしょうか。 そのためには、「あなたなら大丈夫」「私にとっては、あなたが一番」といった褒め言葉が何よりも効果的です。一緒になって落ち込んだり、暗い顔をしたりするのではなく、「いつでも彼の味方でいること」を伝え、どっしりとおおらかに構えていることで、彼も肩の力が抜けて、問題解決に集中できるのです。

仕事に行き詰って思いつめている時には、気分転換も必要ですが、そんな時こそ、彼女であるあなたの出番です。天気の良い日には、さりげなく屋外に誘い出して、気持ちの良い空気と明るい太陽の下で、一緒にリフレッシュしましょう。 無理にはしゃいで遊び回らなくでも、広々した公園で、あなたの手作りのお弁当を食べながら2人でのんびりするだけでも、彼の思いつめた心はほぐれてくるはずです。また、そっと手をつなぐ、優しくハグするなどのスキンシップも彼の心を癒し、問題に立ち向かう力をつけてくれるでしょう。

男性のプライドは薄い殻に包まれた卵のようなものです。特に落ち込んでいる彼のプライドは傷ついているので、大事に大事に、見守ってあげることが大切です。 「いつでも彼の味方」という姿勢を常に見せて、彼の心を癒してあげることができれば、あなたの存在が彼の心のよりどころとなり、きっと自分で問題を乗り越えてくれるでしょう。あなたの支えにより彼の元気が戻ったら、あなたと彼の仲も、一層深まることは間違いなしですね。