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食事管理と禁酒は全くしていません。1年前から姿勢矯正と有酸素運動を短時間で宅トレをして自力でもかなり姿勢は改善されました。マシンとリンパマッサージを3ヶ月前から1回/週ペースで通い、浮腫がとれました。披露宴1ヶ月前から始めた塗る脂肪融解は1回でも効果絶大でした。最終顔・二の腕に2回ずつで10万円でした。続きを読む
ドレス選びでも自分の身体のサイズで苦戦した私は、体型に悩むことも多くありました。ただ、ウェディングドレスは人生で一番美しい自分で着たいという気持ちが強かったので姿勢改善のためにピラティスに通い始めました。体を動かすことが好きじゃなかったので自分のできる範囲で式前3ヶ月間、週に2回程度パーソナルトレーニングに通いましたが身体と気持ちにたくさんの変化があり、いつの間にか自分の体型を好きになることもできました♡特に結婚式での撮影において改善してよかったことは、肩と首の位置と身体のメリハリです。シンプルなマーメイドドレスを満足のいく形で着ることができたのはこの改善のおかげだと思っています♡結婚式を機に始めたピラティスですが式後も継続して通っています。やってよかった花嫁美容のひとつです。続きを読む
花嫁さんが様々な結婚式準備の実例を記録した「準備レポ」とパーティー当日の様子「当日レポ」を実際の時系列で並べた、リアルな結婚式準備のレポートです！
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