#ダイエットの準備レポ

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  もも2024.12.03更新

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  ウエディングドレス

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  少しでも細く見えるドレスを選びました。父と母が亡くなっているので、義母に衣装合わせについて来て貰って選びました。自分ではよく分からなかったので、周りが良い！と言ってくれたものを選びました。続きを読む

  #ブーケ持ち込み#ドレス試着#ドレス迷子脱出#ドレス選び#ダイエット

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  R2024.09.30更新

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  ウエディングドレス

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  レンタルは挙式から6カ月前からという店舗が多かったです。インスタでみたドレス等は、試着する日にあるように事前に電話しておくとスムーズかと思います。その場で選ぶという時間が省かれるのでおすすめです。私は最終フィッティングからかなり痩せてしまって当日のドレスがずり落ちそうで本当に大変でした。ダイエットは計画的にされることをおすすめします。続きを読む

  #ドレス試着#ドレスフィッティング#ダイエット

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  おゆゆ2024.03.06更新

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  エステ

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  式場を契約した時から「痩せないと…！」と焦り花嫁さん御用達のSOLNAさんに通い始めました！
  月1or1ヶ月半おきくらいに通いました！
  計10回以上は通ったかと思います！
  通うことでダイエットのモチベーションにも繋がってました！
  背中や二の腕はなかなか自分で流せないため、ドレスショップの方にも背中はエステで流して貰うことをおすすめしてもらいました！
  通えば通うほど背中の浮腫みも気にならなくなってきて、前日に仕上げで行きました♡
  お陰様で当日は自信を持って挙式・披露宴に臨むことができました！続きを読む

  #美容#花嫁美容#エステ#ソルナ#ダイエット#ダイエット成功#ダイエット花嫁

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  Mao2024.02.17更新

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  エステ

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  全身キャビテーションコースで
  計20回通いました！
  2人目の産後で痩せにくかったのですが
  エステに行くたびに見た目も体重も
  みるみる変わっていったので
  プロの手を借りてよかったなと思います！
  子連れでも対応していただき良心的で
  ありがたいサロンでした👶🏻🍼🤍続きを読む

  #エステ#キャビテーション#ダイエット#ダイエット花嫁#産後#産後結婚式

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  ゆうゆう2023.12.26更新

  エステ

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  イーネオランジェで体験1回、前撮り前1回、式前3回お世話になりました。
  予算が10万以内と伝え、その中で顔を中心に、デコルテ、背中の3箇所のメニューを組んでもらいました。
  エステではリンパマッサージやハイパーナイフを行い、自宅ではグローパックを購入し、顔の引き上げを図りました！
  
  予算を伝えた上、メニューを組み合わせてくださったのでとても満足しました。
  効果は感じましたが、持続のためには運動も必要だなと感じ、別でジムも契約しました！続きを読む

  #エステ#花嫁美容#ジム#ダイエット#ハイパーナイフ

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  mei2023.04.25更新

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  エステ

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  エステはハイフやピーリング、ビタミン注射やハイドロフェイシャルなどをしました。
  
  またボディに関してはブライダル整体に通いました。
  メンテナンスをしていただき、正しい姿勢を教えていただくことでだいぶ見た目が変わりました✨
  
  1枚目　after
  2枚目　before
  です
  
  体重はあまり変わっていません続きを読む

  #エステ#整体#ブライダル整体#ダイエット

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  瑠華2023.02.27更新

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  ウエディングドレス

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  本来2021年に結婚式予定でしたがコロナ禍の為、結婚式開催を断念。結婚式開催せず、月日が流れた為その間に子供を授かり、出産。コロナでの規制が以前よりは多少緩和されてきていた為、結婚式開催を諦めきれない想いが募り産後すぐに再度結婚式開催を計画して進めてしまいました。妊娠中かなり太ってしまっていた為、産後の体重が落ちていない状態でのドレス試着。試着の際、着たいドレスのサイズが現在時点で入るかどうかの気まで使わないといけなかったのは少し面倒くさかったです。また、せっかくのドレス試着だったのですが自身の太った姿でのドレス着姿撮影はとてもキツかったです。
  今回、お腹周りの体型を隠せるAラインのドレスを3着選択し試着しました。
  試着後に旦那さんと話合い、結果としてウエストラインに濃い青のリボンを巻く事が出来る為メリハリがついてお腹がしまって見えた事、チュールの素材のドレスだったので綺麗なAラインを描ける様に着れた事、着姿が一番綺麗だった事の理由からドレスを決定しました。
  また、ドレスが決定した事でこのドレスに似合う身体になりたい！とより一層ダイエットのモチベーションアップにも繋がりました。続きを読む

  #産後結婚式#体型カバー#ダイエット#チュールドレス#リボンベルト#Aラインドレス#コロナで延期#コロナに負けない

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  綾鷹2022.12.15更新

  エステ

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  ボディの痩身エステは以前から「Bloom 」に週一で通っていましたが、結婚式の半年前からフェイシャルも追加し、ボディはデコルテ・背中・二の腕周りを攻めるようにしました。
  
  それとは別に韓国のクリニックから取り寄せている韓方ダイエットもしていたので半年で10kg近く落とせました。ドレスも試着時よりキレイに着れたので当日は苦しくなく楽しめました。
  
  またエステとは別にブライダルエステサロン「NOVIA」にて式の9日前にフェイシャル＆デコルテ・背中のピーリング＆エステ、4日前にフェイシャル＆上半身のシェービング＆エステ、2日前にシェービングのファイナルチェック＆光フォトフェイシャルエステをしました。フェイシャルシェービングは初めてでしたが、化粧のノリが全然違って驚きました！エステと違って1回で効果も現れるので絶対にした方が良いと思います！式後も顔用シェーバーを購入してセルフシェービングするようになりました。シェービングサロンは3日コースでそれぞれ1回1.7万円ぐらいでした。簡易的な1日コースからありました。続きを読む

  #シェービング#ブライダルシェービング#光フォトフェイシャル#エステ#エステサロン#痩身エステ#痩身#ダイエット#ダイエット花嫁#ダイエット成功#脱毛#デコルテ#背中ケア#背中#二の腕エステ#二の腕#Bloom#novia#漢方#韓方ダイエット#背中開きドレス#フェイシャルエステ#フェイシャルパック#フェイシャルマッサージ#ボディエステ#ボディメイク#ボディメイキング#ブライダルシェービングサロン#ブライダルエステ専門店#ブライダルエステ

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  sumi2022.09.14更新

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  花嫁美容

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  式の5日前くらいに美容院へ💇‍♀️
  
  式の当日に柔らかいパープルまで
  落ちるように計算して染めました💜
  
  ヘアを主役に小物を合わせていく予定だったので
  こだわりポイントです(普通ドレスだろ)
  
  3日前にはブライダルシェービングへ行き
  背中やうなじなど綺麗にしてもらいました✨
  
  結婚式まで特に意識してたのは
  日焼けと背中のニキビ…
  
  普段は日傘や日焼け止めなんてしないのに
  プレ花期間はとっても意識してました🌞
  
  背中ニキビができやすい体質だったので
  なるべく椅子の背にもたれない、
  手でかかない、汗を都度流す
  などで対処していました💪
  
  触らないことが1番効果があった気がします
  
  寝る前には必ずストレッチと
  ヨガをして体調を整えて🧘‍♀️
  
  直前期はとにかく食べ物に
  気をつけていました🍅
  
  ストレスにならない程度に
  お菓子やチョコを控えて🍫
  
  とにかく美顔ローラーで顔を
  コロコロしてました笑続きを読む

  #花嫁美容#美容#セルフエステ#ダイエット#ヘアカラー#花嫁ヘア

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  yuzu2022.09.12更新

  エステ

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  エステは行きませんでした！
  一生に1度だけど、お金を掛けたくなかった！
  
  毎日スキンケアの時に、下顎押し、リンパ流し、鎖骨マッサージをしてフェイシャルエステのつもりでやっていました。
  寝る前は、肩回し、手を後ろにキラキラを気が向いた時に♪
  朝起きたら、腕をブンブン振り回して肩を回しました。
  1ヶ月前からヘルシーを意識し始めました。普段から野菜中心の食事でしたが、更に野菜を多く採り入れヘルシー思考にしました。
  好きなダンス曲を見つけて体を動かしました！私はジャンボリーミッキー♪
  2週間前から、夕飯は野菜と豆腐メインで、塩分、糖分、油分は程々に、とる場合は昼食で取り入れました！生理前の爆食期は、間食もしたくなるので、安い果物を冷凍して食べていました♪主にぶどう(デラウェア)、果物の食べ過ぎは糖質摂りすぎにもなるので、ジップロックに1口大キャベツを入れ、ゆかりで薄く風味付けし、間食に食べたりもしていました！
  油物が食べたくなった、キャベツにニンニク、醤油、ごま油すこーし！入れてラーメン風な味付けにして脳を誤魔化しました！笑
  あとは、毎朝体重計に乗って減量の確認！水分はこまめに摂ることを忘れずに！
  これで、当日は綺麗にドレスを着こなし出来ました！！続きを読む

  #エステはむだ#エステ行かない#エステなし#ダイエット花嫁#ダイエット成功#ダイエット#ダイエット食事#自分でエステ#ズボラダイエット#努力#姿勢

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  mos2022.04.24更新

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  エステ

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  エステは美容整体と組み合わせたものと、オイルマッサージを組み合わせたものに通っていました。
  特に私は体の歪みからくる筋肉の張りが酷かったので、美容整体とエステの組み合わせが効いていたと思います。
  挙式の4ヶ月程前に初めて伺い、2、3週間に一度のペースで通っていました。
  挙式の為に大幅に体重を落とすことはしていないのですが、肩甲骨が寄ったり肩の張りが取れたり、少し見た目に変化はあったと思います。
  また、スキンケア系に関しては、エステというよりもホームケアや美容皮膚科等も合わせて利用していました。続きを読む

  #花嫁美容#花嫁ダイエット#ダイエット#美容整体#美白

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  あーちゃん2021.10.30更新

  エステ

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  予算は10万円、ドレスを着るので上半身がとても気になっていました。ブライダルのコースにして頂き、ハイパーナイフや岩盤浴、酵素ドリンクやプチファスティングをやって頂きました。青アザが若干残ってしまいましたが、体重は5キロ減、ウエストや二の腕だけで10センチ減りました。エステというとリラックス出来るイメージでしたが、帰りは毎回グッタリでした。それだけ効果があったのかと思います。姿勢も良くなり、綺麗にドレスを着ることが出来、代謝も良くなり足も少し細くなりました。青アザはメイクさんに綺麗に隠してもらえたので、なんとかなりました！！続きを読む

  #エステ#ハイパーナイフ#ダイエット#姿勢#ブライダルエステ#ブライダルエステ体験

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  ゆち2021.09.21更新

  エステ

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  ブライダルエステという名目では、エステを利用していませんがもともと全身脱毛をしていたので、大切な日に合わせて脱毛予約をしました。またお腹のお肉が気になったので痩身のクラツーαを受けました。続きを読む

  #ダイエット

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  kiku2021.07.08更新

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  ダイエット

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  結婚式のためにパーソナルトレーニングを始め、
  結果は7ヶ月でマイナス17kg！！
  
  週2回、指導の元でトレーニングと、徹底的な糖質制限をしました。
  そのおかげで結婚式当日は自信を持ってゲストのみなさんに晴れ姿をお披露目することができました。
  
  結婚式準備の中で間違いなくやってよかったと言えることは、ダイエットです！
  みんなに『痩せたね！』と言ってもらえて嬉しかったです。続きを読む

  #ダイエット#ダイエット花嫁#花嫁ダイエット#ダイエット成功#劇的ビフォーアフター#マイナス17キロ#パーソナルトレーニング#筋トレ

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  negi2021.02.19更新

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  ウエディングドレス

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  カジュアル過ぎず、王道過ぎないドレスを探していたところ、THE TREAT DRESSINGのInstagramでMonique Lhuillierのlovelyを見かけ一目惚れ。
  
  lovelyを初めて身に纏った時、逞しい背中や二の腕に絶望して他のドレスを探しましたが、どうしても忘れられずダイエットを決意。
  8㎏減量に成功し、大好きなドレスを着ることが出来て幸せでした。
  
  また、お色直しで2着目を着るよりもお気に入りのドレスをずっと身に纏っていたい気持ちが強かったので、1着にしました。
  
  Aラインドレスをメインに計15着試着しました。続きを読む

  #ウェディングドレス#THETREATDRESSING#MoniqueLhuillier#lovely#総レースドレス#Aラインドレス#名古屋花嫁#ダイエット#お色直し#総レース#Aライン#高身長花嫁#theconderhouse

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  yui2021.02.13更新

  エステ

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  ブライダルエステは当日の3ヶ月前から始める予定でしたが、エステサロンの検討のための体験エステは挙式の7ヶ月前から始めました。
  3つのサロンに行かせていただき、プラン料金や内容など検討をして、姿勢矯正のあるコースを選択しました。
  
  オプションでわき肉や二の腕の痩身も入れて頂きましたが、予算内の8万円以内でプランを組むことが出来ました。
  エステにお金をかけたことでダイエットにもやる気が出て、当初よりもかなりドレスのサイズダウンにも繋がったため、良かったと思いました。続きを読む

  #ブライダルエステ#エステ#ダイエット#姿勢矯正

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  aibo2020.04.17更新

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  ダイエット

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  ドレスのリサーチと試着をしはじめて、ラインが気になり始めました。
  7月の前撮りにはある程度間に合わせたかったので、基本的には運動中心＋食事改革＋自己マッサージと直前で運動効果をあげるために部分的にエステ（上半身、フェイシャル、耳つぼ）に通いました。
  
  結果、7月の前撮りに着たドレスは実は決めた当初入らなかったのですが当日にはいい状態で着こなすことができました。
  また、7月にいい状態へ持っていけたこともあり、結婚式の本格的な準備が始まる頃にはキープがメインだったので、焦りなく結婚式の準備に専念できたので、早めにはじめて良かったと思います。
  
  運動は、長年ジムでお世話になっているトレーナーさん（fitness_studio_mika）にパーソナルでついてもらいドレスの形や体質などをみてもらいながら、女性らしい健康的なトレーニングと毎日できる宿題、食事やマッサージなど時期と状態を見定めながらアドバイスをもらえました。
  正直自己流だと間に合わなかった＆気持ちが続かなかったと思うので、お願いして本当に良かったと思います。
  結婚式を終えた今でも、一度基礎ができた体だとキープがしやすいのと食事も健康的なものにシフトできたので、無理なく維持ができています。続きを読む

  #ダイエット#ダイエット花嫁#トレーニング

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  dmwedding2019.11.06更新

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  エステ

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  ブライダル用のもので上半身メインでたっぷり3時間、背中・腕・顔を中心にやってもらいました！10回コースで、2回目までは背中が全体アザになってました（笑）
  エステ以外にもにもよもぎ蒸しで汗をたっぷり出したり、整骨院で肩甲骨剥がしや美容鍼などをやっていました！
  そのおかげで肩甲骨や鎖骨、首の筋は綺麗に出ました！！続きを読む

  #ブライダルエステ#よもぎ蒸し#美容鍼#肩甲骨#鎖骨#ダイエット

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  ちか2019.10.14更新

  ダイエット

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  食べることが大好きで、すぐ身についてしまうため、半年くらい前からずっと気をつけていたのですが、思うように身体が絞れず…で、思い出したのが学生時代に取り組んだ脂肪燃焼スープ！
  三週間の我慢と言い聞かせながら、真剣に取り組んだ結果、なんとか許せるところまで落とすことができました。
  体重では3kg、体脂肪率は5%ほど変わりました。見た目的にも多少は絞られ、滑り込みセーフで間に合った！という感覚です。続きを読む

  #ダイエット#脂肪燃焼スープ#花嫁ダイエット#1ヶ月

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  6822019.08.04更新

  エステ

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  節約のために、通い放題のセルフエステにしました。月額7000円程度でした。3キロくらい減り、気になっていたセルライトが減りました！

  #ダイエット#花嫁美容#エステ

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